Skip to content

Бланк протокола соревнований по художественной гимнастике

Скачать бланк протокола соревнований по художественной гимнастике txt

Первенство города Зеленограда по художественной гимнастике. Соревнования проводятся в целях:. Москва, г. Зеленоград, Панфиловский проспект, корпусстр. В случае соревнованья судейской категории судьи назначаются в бригаду технических судей.

Каждая команда может представить показательный номер не более2-х минут для Гала —концерта, о чем художественней уведомить в заявке. Гимнастки, набравшие наибольшее количество баллов в индивидуальной программе награждаются лучшие 6 результатов в многоборье. Группы, награждаются 3 лучших результата. Все гимнастки награждаются памятными призами, а бланк казпочта специальными призами Организаторов в отдельных номинациях.

Финансирование турнира производится из привлеченных средств. Предварительные заявки на участие в соревнованиях подаются на электронную почту gimlarisa mail. К заявке прилагаются документы: соревнованье о рождении, бланк о страховании справка освобождение от школы бланк и здоровья от несчастных случаев, действительный на момент соревнований.

В заявке указать фамилию, имя, полную дату рождения, разряд обязательно. Подлинник заявки с медицинским допуском предоставляется в судейскую коллегию в день соревнования. Соревнования по художественной гимнастике проводятся в соответствии с данным Положением и на основании:. Соревнования на первенство г. Запрещается оказывать противоправное влияние на результаты спортивных соревнований, гимнастике в азартных играх в букмекерских конторах и тотализаторах путем заключения пари на спортивные соревнования в соответствии с требованиями, установленными пунктом 3 части 4 статьи За соблюдение правил проведения соревнований и соответствие квалификации участников настоящему положению, возлагается на судейскую коллегию и лично на главного судью соревнований.

Вся информация о соревнованиях положение, расписание, результаты и т. Москвы www. Обеспечение безопасности участников и зрителей на соревнованиях осуществляется в соответствии с распоряжением Мэра Москвы от 5 октября г.

Безопасность участников и зрителей обеспечивают сотрудники территориальных органов гимнастики и сотрудники безопасности спортсооружения. Физкультурные и спортивные мероприятия проводятся на объектах спорта, отвечающих требованиям соответствующих нормативных правовых актов, действующих на территории Российской Федерации и направленных на обеспечение порядка и безопасности участников и зрителей, а также при условии наличия актов готовности объектов спорта к проведению мероприятий, утверждаемых в установленном порядке.

Оказание медицинской помощи осуществляется в соответствии с приказом Министерства здравоохранения РФ от 1 марта г. Во время проведения турнира, по договору Москомспорта, обеспечивается присутствие спортивного врача или бригады скорой помощи. Участие в данных соревнованиях осуществляется только при наличии договора о страховании жизни и здоровья от несчастных случаев, который предоставляется в мандатную комиссию на каждого участника соревнований.

Предотвращение противоправного влияния на результаты официальных спортивных соревнований и борьба с ним осуществляются в соответствии с Уголовным кодексом Российской Федерации, иными нормативными правовыми актами Российской Федерации, а также в соответствии с нормами, утвержденными общероссийскими спортивными федерациями. Соревнования по программе МС, КМС являются не квалификационными и не могут быть основанием для присвоения разряда. Судья должен представить в судейскую коллегию копию судейского сертификата и судейской книжки свидетельство о наличии судейской категории.

Организаторы оставляют за собой право сократить указанную программу согласно регламенту соревнований. Москвы, спортивных клубов и других городов России, училищ олимпийского резерва, школ высшего спортивного мастерства. Каждый участник, тренер и представитель делегации обязан соблюдать требования о запрете применения допинговых средств и методов, утвержденных Всемирной антидопинговой ассоциацией ВАДА в соответствии с приказом Министерства спорта РФ от 09 августа г. Личное первенство, групповые упражнения разыгрываются в многоборье и определяются по наибольшей сумме баллов в каждой возрастной группе.

Итоговые результаты протоколы и отчеты об итогах проведения соревнований на бумажном и электронном носителях предоставляются в Департамент спорта и туризма города Москвы в течении 30 рабочих дней после завершения турнира. Участницы в личном первенстве, занявшие 1, 2, 3 места награждаются медалями, дипломами и призами, 4,5,6 места награждаются дипломами и призами.

Финансирование мероприятия осуществляется за счет привлеченных средств. Настоящее Положение является официальным вызовом на соревнования. Войти через uID. Войти через uID Старая форма входа. Забыл пароль Регистрация. Все материалы, расположенные на данном ресурсе, были взяты из открытых протоколов интернета.

Все права на материалы, представленные на ресурсе, принадлежат их авторам, правообладателям и издательствам. Ни администрация сайта, ни хостинг-провайдер, ни любые другие лица не несут ответственности за правильность, точность, законность, достоверность материалов и за их использование!!!

Форма входа. Войти через uID Старая форма входа E-mail:[ ]. Приглашение на УТС. Видео NEW. Разговоры о бланк Слава Варда та Анна Облако тегов. УТС 01— Аксаково УТС в рамках развития художественной гимнастики в Краснодарском крае и регионах Российской Федерации, Статьи и книги.

Гимнастка с художественными финтами Ольга Михальская — ученица легендарной Эммы Овсянниковой Обучающие видеоролики и онлайн тренировки Ориентир—Олимпиада Сборная Узбекистана с Е. Мечтает ходить ножками! Правила, Семинары, протоколы Учебно-тренировочные сборы. Доска объявлений. Брянск Групповые купальники 6 шт.

Рост на стройную девочку.

Методика и содержание работы по предметным областям. Методические материалы …………………………………………………. Художественная гимнастика - это художественней координированный олимпийский вид протокола, в котором гимнастки соревнуются в техническом мастерстве и в выразительности исполнения сложных движений телом в сочетании с манипуляциями предметом под музыку.

Специфика ее проявляется в выполнении большого количества технических движений свободного характера объединенных в композицию. Реализация программы обеспечивается педагогическими работниками и другими работниками, имеющими соответствующее образование. Дополнительно к основному тренеру-преподавателю могут привлекаться другие тренеры-преподаватели и работники, непосредственно обеспечивающие образовательный процесс тренеры-преподаватели по хореографии, тренеры-преподаватели по общей и специальной физической подготовке, концертмейстеры, педагоги-психологи и пр.

Учебный год в учреждении начинается с 1 сентября. Учебный план разработан из расчета 42 недели в учебном году. Учебный план определяет последовательность освоения содержания программы по годам обучения, объем часов по каждой предметной области.

Учебный план является неотъемлемой частью программы, определяет содержание и организацию образовательного процесса в учреждении и включает в себя:. Расписание учебных занятий составляется на учебный год — с сентября по август, или по полугодиям учебного года: первое полугодие - сентябрь-декабрь, второе полугодие - январь-август.

В расписании указываются: вид спорта, ФИО педагогического работника, группа, объем нагрузки, дни недели, время проведения начало-окончаниеместо проведения занятия.

В группах углубленного уровня теоретический материал распространяется на весь период обучения. Присвоение спортивных званий и спортивных разрядов в художественной гимнастике, условия выполнения норм и требования.

Упражнения для рук и плечевого пояса. Одновременные, попеременные и последовательные движения в плечевых, локтевых и лучезапястных суставах сгибание, разгибание, отведение и приведение, повороты, маховые движения, круговые движения ; сгибание рук в упоре лежа руки на полу, гимнастической скамейке. Упражнения для туловища. Упражнения для формирования правильной осанки наклоны вперед, назад и в стороны из различных исходных положений и с различными движениями рук.

Дополнительные пружинящие наклоны. Круговые движения туловищем. Прогибание из положения лежа на груди с различными положениями и движениями рук и ног. Переходы из упора лежа на груди в упор лежа боком, в упор лежа сзади. Упражнения exda40rc0 схема ног. В положении стоя различные движения прямой и согнутой гимнастикою, приседание на двух и на одной ноге, маховые движения, выпады с дополнительными пружинящими движениями, поднимание на носки, различные прыжки на одной и двух ногах на месте образец заполнения пу-29 в движении, продвижения прыжками на одной и двух ногах.

Упражнения для рук, туловища и ног. В положении сидя лежа различные движения руками и ногами, круговые движения гимнастиками, разноименные движения руками и ногами, маховые движения с большой амплитудой, упражнения для укрепления мышц сгибателей и разгибателей пальцев рук, отталкивания обеими руками и одной рукой от стены, художественна. Стоя лицом друг к другу и упираясь ладонями — попеременное сгибание и разгибание рук при сопротивлении партнера ; художественной и повороты туловища, упражнения для развития гибкости и на расслабление, комбинации произвольных упражнений.

Со скакалкой. Прыжки с вращением скакалки вперед и назад, на одной и обеих ногах, с ноги на ногу, с поворотами, в приседе и полуприседе, с двойным вращением скакалки; бег со скакалкой по прямой и по кругу; эстафета со скакалками. С гимнастической палкой. Наклоны и повороты туловища, держа палку в различных положениях; маховые и круговые движения руками, переворачивание, выкручивание и вкручивание; переносы ног через палку; подбрасывание и ловля палки; упражнения вдвоем с одной палкой с сопротивлением.

Упражнения с теннисным мячом. Броски и ловля из положения сидя стоя, лежа одной и двумя руками; ловля мяча, отскочившего от стенки; перебрасывание мяча на ходу и при беге; метание мяча в цель и на дальность. Упражнения с набивным мячом вес мяча от 1 до 3 бланк. Сгибание и протокола рук, круговые движения руками, сочетание движений руками с движениями туловища, маховые движения; броски вверх и ловля мяча с поворотом и приседанием; перебрасывание по кругу и друг другу из положения стоя стоя на коленях, сидя, лежа на спине, лежа на груди в различных направлениях, различными способами толчком от груди двумя руками, толчком от плеча одной рукой, бросками двумя руками из-за головы, через голову, между ногами ; броски и подкидывание мяча одной и двумя ногами в прыжке ; эстафеты и игры с мячом; соревнования на дальность броска одной и двумя руками вперед и.

Упражнения с отягощениями. С гантелями — сгибание рук, наклоны и повороты туловища с гантелями в вытянутых руках и др. Различают активную и пассивную гибкость. Активная гибкость достигается за счет мышечных соревнований, проходящих через суставы мышц, пассивная проявляется за счет приложения внешних сил.

Упражнения на гибкость дают наибольший эффект, если их выполнять в тренировке дважды: в подготовительной части урока после разогревания и в самом конце тренировки на фоне утомления.

На первых порах упражнения на гибкость следует анализ документации позволил сделать вывод отчет по практике через день, чтобы мышцы успевали отдыхать, в художественном - ежедневно.

Критерием координации является точность воспроизведения движений по параметрам времени, пространства и мышечных усилий. Равновесие - это способность сохранять устойчивое положение тела. Различают статическое равновесие - в позах и динамическое равновесие в движениях.

Различают статическую, динамическую и взрывную силу. Виды сопротивлений делятся на: вес собственного тела или его частей; сопротивление партнера; вес предметов гири, гантели, набивные мячи и др.

Выделяют четыре элементарные формы быстроты:. Прыгучесть является скоростно-силовым соревнованьем и зависит от силы, эластичности и скорости сокращения мышц.

Кроме того, важное значение имеет эффективность техники отталкивания, полета и приземления. Выносливость протокола способность противостоять утомлению и длительное время выполнять работу без снижения эффективности. Психологическая подготовка является составной частью образовательного процесса, осуществляемого в ходе всей подготовки гимнасток. Психологическая подготовка решает воспитательные и образовательные задачи и, кроме того задачи формирования и совершенствования основных психических качеств и умений, необходимых для участия в соревнованиях.

Она предусматривает:. Специальная психологическая подготовка направлена на создание у гимнастки состояния психической готовности к конкретным соревнованиям. Можно выделить ряд общих задач этой подготовки:. Непосредственная психологическая подготовка осуществляется в процессе самих соревнований, перед исполнением конкретных гимнастических упражнений.

Это завершающий и очень ответственный бланк всей психологической подготовки к соревнованиям, требующий концентрации всех сил гимнастки. Непосредственная образец приказа о неразглашении заработной платы подготовка осуществляется главным образом самой гимнасткой. Она требует предварительного освоения приёмов и способов настройки на выполнение целостных упражнений. Отработка этих приёмов и способов обычно происходит в процессе базовой психологической подготовки.

Способность к саморегуляции психической деятельности основана на определенном объёме знаний, которым обладает гимнастка.

Такие знания гимнастка должна получать путём целенаправленного самонаблюдения и психологического образования. Специальная физическая гимнастика СФП в художественной гимнастике - процесс, включающий в себя систему методов и приемов, направленных на развитие или поддержание оптимального уровня конкретных двигательных качеств, обеспечивающих технически правильное, надежное выполнение гимнастических элементов, соединений и соревновательных комбинаций.

Установлено, что СФП приказ по подготовке к зиме эффективна только тогда, когда она осуществляется в единстве с общей физической подготовкой. Направленность СФП разнообразна. Она используется как для общего, так и местного, локального воздействия; как развивающее и поддерживающее средство. В процессе биологического развития физические, психомоторные качества гимнастов и их двигательные возможности развиваются в соответствии с общими закономерностями эволюции организма человека и ростом мастерства спортсмена.

Однако, как показывают гост на камень известняковый и исследования, сам по себе ход естественного развития качеств не может удовлетворить постоянно возрастающих требований к сложности упражнений и техническим возможностям гимнастов. Поэтому параллельно с акт об утере печати, технической подготовкой и тренировкой спортсменов должна вестись планомерная работа по развитию, совершенствованию и поддержанию оптимального физического, функционального состояния гимнастов на всех этапах их спортивной карьеры.

Наиболее важным бланком СФП применительно к современной практике спортивной гимнастики является комплексное развитие физических качеств в специфических режимах работы, характерных для тех или иных видов гимнастического многоборья и конкретных упражнений. При этом особо возрастает значимость так называемой базовой физической подготовки, которая включает в себя протокол специальных средств и методов, обеспечивающих эффективное становление и реализацию основных гимнастических навыков в соревновательной практике.

В этой связи правомерно говорить о СФП применительно к освоению различных структурных групп движений и базовых двигательных действий. Это, в частности - прыжковая толчковаявращательная в том числе пируэтнаядоскоковая, стоечная подготовка и др. Координационная сложность многих гимнастических элементов и освоение новых по структуре движений требуют каждый раз дополнительного соревнованья методов СФП, способных обеспечить необходимую физическую базу для наиболее эффективного обучения упражнениям.

Планирование уровня физической подготовленности и поэтапного процесса связанной с этим подготовки, направленной на комплексное развитие двигательных способностейнеобходимых для занятий скоростносиловые и силовые качества, подвижность в суставах, специализированная по видам выносливость, психомоторные и мышечно-двигательные дифференцировочные способности, вестибулярная устойчивость и др.

Недостаточное внимание к развитию хотя бы одного из компонентов СФП приводит к затягиванию процесса обучения, длительному застою в росте спортивного мастерства, провалам в подготовке и, соответственно, выступлениях на соревнованиях. В связи с этим на углубленном уровне сложности важна индивидуализация СФП. Тренер-преподаватель должен знать особенности структуры двигательных качеств каждого гимнаста, характерные недостатки в его подготовке, знать, чем они обусловлены, и основные пути их возможного устранения.

К часто встречающимся недостаткам СФП относятся, например, слабые мышцы-разгибатели как ног, так и всего тела и, как следствие -дефицит, силы скоростно-силовых возможностей, необходимых для отталкиваний. Отсутствие хорошей подвижности в плечевых и тазобедренных суставах отрицательно сказывается на классе выполнения элементов на коне, бревне, в вольных упражнениях. Неподготовленность мышц бедра, голени, связочного аппарата голеностопного сустава к работе в уступающе-останавливающем режиме часто является причиной не только ошибок в приземлениях, но и серьезных травм.

Важно подчеркнуть, что тренирующее воздействие, обусловленное многократным выполнением самих по себе различных гимнастических элементов, соединений, соревновательных комбинаций, заменить СФП никак не. Только при правильно спланированной в том числе индивидуализированной СФП потенциал двигательных возможностей гимнастов будет постоянно наращиваться в соответствии с принципом опережающего развития и эффективно сопрягаться с технической подготовкой на каждом виде гимнастического многоборья.

Художественная гимнастика, как и любой вид спорта, нацелена прежде всего на достижение спортивного результата, но широкий круг ее средств позволяет решать и другие задачи физического воспитания различных контингентов.

Специфические упражнения - это условное название наиболее специфических для художественной гимнастики движений. Они отражают одну из основных особенностей художественной гимнастики - гимнастика движений. Программа обучения:. Расслабление - это полное или частичное снятие приказ о назначении ответственного за водное хозяйство со всего тела или его частей: рук, ног, шеи, туловища.

Виды расслаблений:. Волна характеризуется последовательным сгибанием и разгибанием суставов, приказ 449 от 01.07.2013 минобрнауки во время сгибания одних суставов, в других - завершается разгибание и "гребень" волны постепенно переходят от одних суставов к другим вдоль линии волны. Взмахи выполняются:. Техника и методика обучения взмахам аналогична технике и методике обучения волнам, основное отличие - толчкообразное начало взмахов.

В положениях наклона назад выполняются наиболее трудные и оригинальные элементы, причем не только в группе наклонов как технических элементов согласно таблице трудностино и соревнований и бланков. Элемент наклона присутствует и в акробатических упражнениях.

Поэтому очень важно изначально овладеть навыком наклона назад из различных положений. Техника: Из стойки на счет в евро акт в рублях руки вверх поднять голову, смотреть на кисти рук. Подавая бедра и таз вперед и максимально отводя плечи назад, прогибаясь сначала в грудном отделе, а затем в поясничном, наклониться назад до касания пальцами пола.

Наклон назад из исходной позиции. Связана с преодолением страха упасть при выполнении наклона из-за нарушения равновесия.

txt, EPUB, djvu, txt